2014 giải quyết các nghị quyết năm mới của chúng tôi

Mỗi năm phần lớn trong chúng chào đón năm mới với nhiều độ phân giải năm mới, mà nếu bạn là bất cứ điều gì như tôi, là những năm rốt cục độ phân giải quá ! Chúng tôi có đầy đủ sự nồng nhiệt về độ phân giải mới của chúng tôi và công khai vui vì đây là năm chúng ta sẽ giảm cân, ngừng hút thuốc hoặc trở nên tự tin hơn chỉ giảm ở rào cản trước hết và thường là trong tháng trước nhất ! nên chi, vì sao chúng ta đặt mình lên vào đầu mỗi năm cho sự thất bại ? tại sao chúng ta không bao giờ đích thực giải quyết các quyết nghị năm mới của chúngtin nhan chuc mung nam moitôi ?

Cũng trước tiên, đó là sự mong đợi của chúng tôi . Nếu như tôi, bạn thất bại thảm hại tại cuộc họp bất kỳ quyết nghị năm mới của bạn năm ngoái và nếu bạn là hoàn toàn trung thực , trong nhiều năm qua cũng vậy, sau đó thực tại chúng tôi không chờ mong để thành công trong năm nay hoặc. Bởi vậy, nếu chúng ta trông mong thất bại, chúng tôi nhận thất bại.

Thứ hai , hồ hết các nghị quyết của chúng tôi liên hệ đến nếp phá vỡ hoặc đổi thay . Chúng tôi muốn ngừng hút thuốc hoặc ăn sô cô la hay chúng ta muốn trở thành khỏe mạnh hoặc tự tín hơn. Vậy tại sao nó là như vậy khó khăn để phá vỡ một nếp ?

Một nếp là một hành vi học . Nó là một cái gì đó mà chúng ta có tinh thần nghĩ về ban đầu (' Tôi sẽ hút thuốc để phù hợp với đám đông ') nhưng trong đó có , theo thời kìtin nhan chuc mung nam moivà chuẩn y sự lặp lại, trở thành một thói quen. Một thói quen sẽ trở nên một hành vi " vô tinh thần " - chúng tôi không còn ' nghĩ ' về làm việc đó , chúng tôi chỉ làm điều đó! Làm thế nào nhiều ngườinhung cau chuc tethút thuốc tìm thấy một điếu thuốc thắp sáng trong tay của họ mà không bao giờ ' suy nghĩ ' về việc có hay không bạn thực sự muốn thuốc lá ?

Một khi thói quen của chúng tôi sẽ trở thành một hành vi vô thức là nó gần như chẳng thể vượt qua với tuyệt đối sẽ cung cấp năng lượng một mình, tuy nhiên nó không phải là không thể. Điều trước tiên bạn cần làm là thực hiện một cam kết với bản thân rằng bạn sẽ vượt qua nếp của bạn , ghi lại nó nếu cần được - nhưng bạn cần phải cam kết 100% .

Thứ hai và đây là nơi mà hồ hết mọi người thất bại, bạn phải nhấn rằng nó sẽ là một cuộc chiến đấu ở lần. Bạn sẽ gần như chắc chắn có cảm giác thèm ăn và nó là nỗi sợ hãi của những cơn thèm thuốc mà ngăn chặn những người thực thụ dự trù cho lên trong những nơi trước hết! Càng có nhiều bạn chối từ thèm của bạn cho những điều ngọt hoặc nicotinetin nhắn chúc năm mới 2014mạnh mẽ hơn những cơn thèm thuốc trở thành và càng có nhiều bạn hội tụ vào không ăn thức ăn béo càngtin nhan chuc mung nam moicó nhiều bạn muốn họ .

Vì vậy, chỉ đơn giản là dấn rằng bạn đang tuyệt vọng cho một điếu thuốc nhưng củng cố thêm rằng bạn đã thực hành một cam kết chính mình để bỏ thuốc lá. Luôn luôn tụ họp vào các kết quả hăng hái - mỏng hơn bạn, bạn khỏe mạnh hơn vì đây là động lực xa hơntin nhan chuc mung nam moivì nó tạo ra " niềm vui " và di chuyển ra khỏi "đớn đau" của bỏ thuốc.

Chung cục, nhận được một số hỗ trợ hoặc giúp đỡ. Có nhiều tổ chức và phương pháp ráo mà có thể giúp chúng ta vượt qua những thói quen của chúng tôi như các câu lạc bộ giảm cân, và ngăn chặnnhung cau chuc tet 2014các nhóm tương trợ thuốc tuy nhiên có một cách mà dễ dàng giúp chúng ta phá vỡ những nếp không mong muốn mà không cần chiến đấu với sức mạnh ý chí của chúng tôi . Hơn nữa nó là an toàn vàtin nhan chuc mung nam moitự nhiên. Vì thế, nó là gì?

Thôi miên ! Thôi miên đã được chứng minh là cách thành công nhất để ngăn chặn hút thuốc lá và đó là bằng nhau thành công trong việc đối phó với những nếp khác; giảm cân ; ám ảnh ; trầm cảm , lo âu và nhiều triệu chứng xúc cảm và thể chất khác .

Do vậy, hãy 2010 là năm rút cục bạn giải quyết các nghị quyết lặp đi lặp lại năm mới !

Theo nguồnhttp://nhungcauchuctet.Wordpress.Com/2013/12/29/tin-nhan-chuc-2014-ha-nam-moi-co-y-nghia-gi-voi-ban/