Chúc tết 2014 mừng năm mới liền tù tù tại thời khắc này của năm

Chúng ta sẽ nghe và nói " Chúc mừng năm mới liền tù tù tại thời khắc này của năm - nhưng hiếm khi nào chúng ta nghĩ về những gì nó thực thụ có tức là cho chúng tôi, và những người mà chúng ta nói nó .

Chúng tôi là bít tất các cá nhân độc đáo với nhu cầu độc đáo của riêng của chúng tôi và mong muốn , và hầu hết chúng ta được liên kết trong việc kiêng của chúng tôi cho điều hao hao - để cảm thấy hạnh phúc . Chúng tôi đang phấn đấu tuốt luốt cho quốc gia về "hạnh phúc" , và nhưng nhiều người đang ngần tại địa điểm sai cho nó - và giải quyết cho một tâm cảnh tăng cường tạm bợ trong các hình thức của rượu, ma túy , một mối quan hệ mới , hay của nả mới .

Tạp chí hiện nay có đầy đủ ' mới năm mới Bạn ' lời khuyên từ chuyên gia cái gọi - hồ hết trong số đó là cảm giác chỉ là đồng bằng chung ! Không ai khác là các chuyên gia về bạn ! Chỉ có bạn biết - hoặc đang nỗ lực để pin xuống - những gì mang đến cho bạn hạnh phúc cá nhân . Hạnh phúc của một người là gánh nặng của người khác.

Nếu giờ bạn suy nghĩ về những gì thực sự làm cho mọi người hạnh phúc nó có thể chao đảo từ việc kiêngmục tiêu trong năm mớikị chỗ ở và thựctin nhan chuc mung nam moiphẩm; để có một make-over/fake-tan/fake-nails vv, mua mới ' đồ chơi / tiện ích ' , cho đến hiện tình yêu , coi ngó và tình thương cho người khác. Như rộng phổ như được nhìn thấy trong xã hội nói chung .

Hạnh phúc cho bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ của riêng bạn của nhận thức cá nhân chủ nghĩa và tinh thần , và khả năng của bạn để tạo ra hạnh phúc là một dạng của tâm mà bạn có thể quay trở lại theo ý muốn - mặc dầu thất vọng và thách thức không ngừng của cuộc sống.

Nó là không đủ để chỉ đơn giản là " nghĩ " hay " tưởng tượng" mình là hạnh phúc - bạn không thể gạt gẫm mình một cách dễ dàng !

Những gì hầu hết chúng ta không nhận ra là chúng ta có hai tâm- bộ về tuốt luốt mọi thứ trong cuộc sống của chúng tôi , và hai tâm nãosms tetnày có thể mâu thuẫn với nhau. Cuộc xung đột này có thể bao gồm các chừng độ hạnh phúc chúng ta ' cho phép' để trải nghiệm.

Có ý thức hợp lý / quan sát tâm tưởng / chúng tôi có thể mong muốn và dạo hạnh phúc hơn , nhưng nếu tâm não tâm thức của chúng ta không tin rằng chúng tôi xứng đáng, hoặc là chúng ta sẽ được hưởng lợi từ nó - sau đó nó chỉ sẽ không đến với chúng ta . Cuộc sống bên ngoài của chúng tôi là độc nhất một sự phản ánh của hệ thống niềm tin tâm thức bên trong và sâu hơn của chúng tôi . Sách tự giúp đỡ và phương pháp điều trị nói không truy cập hay thay đổi niềm tin sâu sắc hơn những " Script .

Là xung quanh hạnh phúc, người lạc quan , rét mướt và thântin nhan chuc mung nam moithiện hăng hái ảnh hưởng đến chúng tôi quá - cũng như trái lại. Này được gọi là ' Contagion xúc cảm ' - và nó là giá trị phản chiếu trên những gì tâm trạng 'hoặc' năng lượng ' bản thân chúng ta đưa ra rằng sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh chúng ta.

Chúng tôi có tế bào thần kinh trong não của chúng ta được gọi là tế bào thần kinh gương có thể tạo ra trong chúng ta những xúc cảm mà chúng ta đang chứng kiến ​​bên ngoài của chúng tôi. Ví dụ , nếu chúng ta nhìn thấy một người nào đó vấp ngón chân hoặc ngón tay cái bẫy của họ của họ , chúng tôi theo bản năng lập trình để cảm thấy một cái gì đó na ná. Kết nối này vượt xa chỉ " đồng cảm " , hoặc nhớ lại những kỷ niệm cá nhân của những điều tương tự đã xảy ra với chúng tôi trong quá cố. Chúng tôi đang bị ảnh hưởng bởi các sự kiện xung quanh là hạnh phúc và mọi người hạnh phúc , có những xúc cảm chúng ta sau đó ' gương ' trong chính chúng ta.

Tuy nhiên không để bị lừa bởi một ' mặt nạ hạnh phúc "mà một người nào đó có thể được mặc , mà sẽ là một sai tự họ tả với thế giới nhưnăm mớimột nỗ lực để giấu cảm xúc và nhu cầu thực sự của họ. Điều này cũng có thể được thiết lập trong thời thơ khi nó được khuyến khích và hy vọng rằng họ " đặt -on-a - hạnh phúc khuôn mặt ' vì lợi. Của gia đình và nhồi xuống cảm xúc thật sự của họ như giận dữ , oán giận, thấttin nhan chuc mung nam moivọng , sợ hãi , buồn bã và vô vọng - đó là sự thật , nhưng ' chẳng thể chấp thuận ' của gia đình / săn sóc người cho.

Nhiều người rất quen với việc đeo khẩu trang mà họ chẳng thể hình dung một cuộc sống mà không có nó , hoặc làm thế nào để tháo nó ra ! Đôi mắt của họ thường sẽ cung cấp cho các trò chơi đi để xúc cảm cơ bản của họ , như một thời khắc sẽ không có bảo vệ và bình luận, nếu người khác là đủ nhạy cảm để nhận thấy những ' trượt ' .

Tất chúng ta có một mức độ " đường cơ sở " của hạnh phúc ở thời đoạn nào được đưa ra trong cuộc sống của chúng tôi - được hình thành từ kinh nghiệm quá khứ của chúng tôi và ý nghĩa , chúng tôi đã cung cấp cho họ, và dĩ nhiên ảnh hưởng của các đã có trong tâm trí tiềm thức của chúng tôi và của chương trìnhtin nhan chuc mung nam moichúng tôi đang chạy .

Này đường cơ sở chỉ chiếm 40% cả thảy số tiền của hạnh phúc , chúng tôi có khả năng sang trọng ở thời điểm ngày nay . Hơn 10% có thể đến từ các sự kiện bên ngoài 'may mắn' như xổ số chiến thắng , hoặc mua mới lớn, hoặc từ phẫu thuật thẩm mỹ vv Những ' đỉnh ' là không may chỉ là tạm thời và chúng tôi sớm trở lại cấp cơ sở của chúng tôi một lần nữa .

Những tin tưởng.# Rất tốt dù rằng là 40% còn lại của hạnh phúc có sẵn cho bạn - có cội nguồn từ bạn ! Này được khoa học công nhận và hình thành mối quan tâm của Tâm lý học tích cực .

Có 12 cách tạo điều kiện hạnh phúc hơn bởi những hành động và nghĩ suy của riêng bạn, và việc phát hành tắc của riêng bạn. Một số trong những cách bao gồm việc học cách phát triển một cách tiếp cận lạc quan hơn và giao hội vào cuộc sống , để duy trì tâm tưởng lành mạnh của bạn và ý thức , và cho phép lòng biết ơn và sự dung tha vào cuộc sống của bạn . Những âm thanh đơn giản nhưng trên thực tiễn rất sâu xa và đổi thay cuộc sống . Cải thiện tổng thể của bạn , và bền vững, hạnh phúc ảnh hưởng tích cực mỗi tế bào trong cơ thể của bạn và do đó mô tả di truyền của bạn ( Epi- di truyền ) , và do đó tuổi thọ của bạn .

Sâu hơn và duy trì hạnh phúc tương đương với một sự điềm tĩnh của tâm não ... Quan sát là gì, và không buộc đổi thay ... Phản ảnh , tự và cho phép , thay vì lo lắng , quá suy nghĩ và tâm- nói nhảm . Để xem những niềm vui trong từng phút giây nhỏ thay vì chỉ tụ hợp trước thời khắc hiện tại , hoặc ở trong quá vãng không thể thay đổi . Thời kì duy nhất bạn đích thực phải là thời khắctin nhan chuc mung nam moinày và hơi thở tiếp theo. Làm cho hầu hết các trong khi bạn vẫn còn có chúng .

Như vậy có lẽ thay vì tập quán và nghĩ suy ' Happy New Year ' cho một và tất tật - nó sẽ là hiệp hơn để nói " Bạn có thể tìm và duy trì hạnh phúc riêng của bạn " ... Ah nhưng đó là quá nhiều của một miếng ... Nó sẽ có lẽ không bao giờ nắm bắt ! :-)

Theo nguồnhttp://smstet2014.Wordpress.Com/2013/12/22/tet-2014-thiet-lap-cac-muc-tieu-cu-the-trong-nam-moi/